团建-镇江鼓楼句容军训基地-户外拓展训练的防晒工作

2022-03-29 20:52:39

　户外拓展活动是时刻处在阳光下，皮肤将接受紫外线的严重磨练。

　若是不加任何防晒措施而在强烈阳光下运动20分钟，就足可以引起晒伤，显示为皮肤差异深浅的红斑。

　镇江鼓楼句容军训基地开展户外拓展训练专家提醒：忽视防晒或引发严重晒伤近日，镇江鼓楼句容军训基地组织户外拓展训练，参训人员在高温烈日下进行高强度活动。皮肤科专家指出，长时间暴晒若不做好防晒措施，可能导致皮肤严重晒伤，症状包括红肿、灼痛甚至起水泡，需及时处理以避免感染。基地建议参训者涂抹高倍防晒霜，穿戴遮阳帽。

　这将是让皮肤的细胞完全露出在紫外线照射下，其中一些细胞无法低档壮大的袭击而殒命，使皮肤细胞DNA遭到损坏。

　户外拓展训练防晒最基础的方式： 1、谨防一次性大量强烈日光暴晒。

　如在拓展时，要载上宽边防护帽或用阳伞遮挡，脸部可搽些防晒剂，少用或不用光敏物质较多的化妆品，如香料、不纯净的凡士林等。

　2、有季节性皮炎病史的人，可适当用一些防晒剂，如二羧基丙酮、茶醌洗剂等，。

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镇江鼓楼企业员工赴句容军训基地开展户外拓展训练防晒措施全面升级本报讯（记者 XXX）7月15日，某某单位组织60余名员工前往句容军事训练基地开展为期两天的户外拓展训练。针对近期持续高温天气，活动组织方特别加强了防晒保障工作，为参训人员配备了防晒冰袖、速干防晒衣及SPF50+防晒霜等专业防护装备。训练基地负责人介绍，除常规防晒用品外，还调整了训练时段避开正午高温，并在训练场增设了4处遮阳休息区。参训员工王女士表示："科学的防晒安排让我们

　镇江鼓楼句容军训基地开展户外拓展训练多措并举做好防晒工作近日，镇江鼓楼句容军训基地组织员工开展户外拓展训练，针对夏季强紫外线环境，基地采取多项防晒措施，确保参与者皮肤免受VA、V等不同波段紫外线及可见光损伤。训练中，工作人员配备防晒霜、遮阳帽及透气防晒服，并合理安排活动时间，避开正午高温时段，有效降低晒伤风险。。

　团建活动在镇江鼓楼句容军训基地开展户外拓展训练需重视防晒工作近日，镇江鼓楼句容军训基地迎来多支企业团队开展户外拓展训练。针对夏季高温天气，防晒成为重要防护措施。专家建议，参与者可选择含油性的护肤品以增强皮肤屏障，同时若有条件可每周敷1次补水面膜，帮助缓解日晒后的肌肤干燥问题。此外，佩戴遮阳帽、涂抹高倍数防晒霜。

　3、洗脸用水不能过热，不用碱性肥皂洗脸，不用粗拙毛巾使劲擦脸。

　天天洗脸后可举行5分钟的穴位推拿，也可用蒸汽浴面，以增强血液循环，改善皮肤的环境，有利于皮肤的保湿。

　团建活动在镇江鼓楼句容军训基地火热开展户外拓展训练防晒工作全面升级近日，镇江鼓楼句容军训基地迎来多支企业团队开展户外拓展训练。针对夏季高温天气，基地在防晒措施上做足准备，除配备防晒霜、遮阳帽等装备外，还特别注重饮食调理。营养师建议参训人员多食用富含维生素A的食物及新鲜蔬果，如胡萝卜、菠菜、柑橘等，。

　对一些可诱发皮炎的光感性物质，如泥鳅、螺、无花果等，只管少吃或不吃。

　最后，拓展训练公司小于提醒您，拓展训练前一定要选择好适合的基地，只管思量到户外温度和环境方面的因素。

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镇江鼓楼句容军训基地开展户外拓展训练多措并举做好防晒保障工作 7月15日，镇江鼓楼区某企业组织员工赴句容军训基地开展户外拓展训练。针对近期持续高温天气，基地采取分时段训练、增设遮阳棚、发放防晒冰袖等措施，确保参训人员安全。训练现场配备医疗点，备足藿香正气水等防暑药品，并安排教官实时监测学员身体状况。参训员工表示，科学的防晒安排既保证了训练效果，又避免了晒伤风险。据悉，该基地今年已接待12批次企业团建活动，季节性防护方案获广泛好评。

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镇江鼓楼企业赴句容军训基地开展户外拓展多措并举做好防晒保障近日，镇江鼓楼区某企业组织员工前往句容军事训练基地开展户外拓展训练。针对夏季高温天气，团队提前制定防晒预案，为参与者配备防晒霜、冰袖及宽檐帽，并调整训练时段避开正午强紫外线照射。基地同步提供凉棚休息区与藿香正气水等防暑物资，确保活动安全有序进行。参训员工表示，科学的防晒措施有效缓解了户外暴晒的不适感，提升了团队协作体验。